Találatok száma: 21 db
Pritikin-diéta 7. rész Befejezés
Most pedig a legfontosabb kérdés következik: Hogyan lehet ezt hosszú távon fenntartani anélkül, hogy úgy érezn ...
Pritikin diéta 6. rész
Íme egy teljes 7 napos mintaétrend, kifejezetten a nyári időszakra optimalizálva.
Pritikin-diéta és mozgás. 5. rész
Pritikin és mozgás: Nyári edzésterv a strandoláshoz és formásodáshoz Hogyan kombináld az étrendet könnyű, ny ...
Pritikin-diéta 4.rész Mit kerülj inkább?
Mit egyél mértékkel és mit kerülj inkább? A Pritikin-diéta „Caution” és „STOP” kategóriái
Pritikin-diéta 3.rész
Mit ehetsz bátran? A Pritikin „GO” ételek a nyári asztalon. (Részletes lista: zöldségek, gyümölcsök, teljes ...
Pritikin-diéta 2.rész
A Pritikin-diéta alapelvei és tudományos háttere. (Mi a GO / Caution / STOP rendszer?) Miért hatékony a szívre, g ...
Pritikin-diéta 1. bevezető rész
Amikor a diéta nem tiltólistáról, hanem bőségről szól Hamarosan itt a nyár. A lenge ruhák, és a strandolás...
Hiába próbálkozik, nem képes lefogyni?
Kezdj el figyelni az alvási szokásaidra, és tedd meg az első lépéseket egy pihentetőbb éjszaka felé
Diéta, fogyókúra vagy étrend?
A fogyókúra, ahogy a neve is utal rá, kúraszerű, nem örökre szól, általában elégedetlen időszakunkban nyúlunk utána
5 tipp az eredményes fogyásért
Maradj tudatos akkor is, ha már a kívánt eredményt látod a tükörben!
Ha fogyni szeretnél ...
Itt van tehát a harmonikus alak 25 alap szabálya, amelyek VALÓBAN működnek
Gyorsabban tudsz fogyni...
Minél gyorsabb az anyagcseréd, annál több energiád van, és annál hatékonyabb a fogyás.
Egészséges ételek
Gyúmölcsök, magvak, bogyók, húsok stb-
Ananász étrend a fogyáshoz?
A legtöbb változat szerint 3–5 napig szinte kizárólag ananászt fogyasztunk
A 90 napos fogyókúra
Állitólag, bár a fogyás lassan indul be, betartva az előírásokat látványos eredmény várható.
Létezik olyan, hogy Candida-diéta?
Candida-diéta: a tévhittel ellentétben könnyen követhető
Popeye kedvence a spenót
A spenótlé magnéziumot tartalmaz, amely erősítheti az idegrendszert és stimulálja annak funkcióit.
A világ legveszélyesebb diétája: a fényevés
A fényevők szerint a légzésnek is fontos szerepe van a test fénnyel való táplálásában
Az elhízás veszélyes
A rák négy leggyakoribb típusának kialakulásában már nagyobb szerepet játszik az elhízás, mint a dohányzás
Melyik a hatásosabb?
Melyik a hatásosabb?
A zsírokban szegény diéta hatásosabb a súlycsökkenés eléréséhez, mint a szénhidrátbev ...
Ünnepek
A szakember azt mondta: a fogyókúra elkezdésekor hosszú távra
kell tervezni.
EgészségVilága cikkajánló
Miért lehet hidegben megfázni?
Egészség, Egészség cikkek
Különösen ajánlott odafigyelni a megfelelő lábbelire, hiszen ha vékony a talpa, átázik.
Mennyi kávét fogyasszunk?
Életmód, Egyéb
Az eredmények szerint a mértékletes kávéfogyasztás kardiovaszkuláris szempontból nem káros, sőt előnyös lehet.
Hasnyálmirigyrákról amit tudni lehet általában
Egészség, Betegségek
A hasnyálmirigyrák pontos oka nem mindig ismert, számos kockázati tényező hozzájárulhat a kialakulásához
Kullancs! Mit tegyünk ellene?
Egészség, Egészség cikkek
Őt úgy nevezik, hogy KULLANCS! Saját udvarunkban és a kertünkben, valamint az árokparton is találkozhatunk vele!
A tyúkhúr, ami nem csak gyom!
Népi gyógyászat, Gyógynövénytár
Sokan azt hiszik gyom, pedig két hét alatt helyrerakja a koleszterinszintedet, ráadásul fogyaszt is!
Szeretnél egészséges lenni?
Egészség, Egészség cikkek
Az elmúlt évek egyik legnépszerűbb könyvsorozata Szergej Nyikolajevics Lazarev „Karma diagnózisa”
Optimális emberi étrend?
Egészség, Egészség cikkek
Vannak csoportok, ahol a kalóriák akár 80 százaléka is szénhidrátokból származik, mások főként hússal laknak jól
Kurkuma és a feketebors együtt
Népi gyógyászat, Gyógynövénytár
Kurkumát mindig fekete borssal együtt fogyaszd!
5 tipp az eredményes fogyásért
Életmód, Fogyókúra
Maradj tudatos akkor is, ha már a kívánt eredményt látod a tükörben!