A zellerlé ezért egészséges
A zellerlé ezért egészséges
Kutatások szerint a zellerlé rendszeres fogyasztása hozzájárul ahhoz, hogy az elfogyasztott ételekből és italokból a lehető legtöbb tápanyagot szívja fel a szervezetünk. Emellett a zellerben található flavonoidoknak antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásuk is van, ezáltal a zöldség fogyasztása hozzájárulhat krónikus betegségek megelőzéséhez.
A zellerlében olyan enzimek találhatóak, amelyek természetes módon megemelik a sósav szintjét a gyomorban, sótartalma pedig segíti a szervezet lúgosítását, illetve a belső sav-bázis egyensúly elérését és fenntartását. Különösen reggel, éhgyomorra érdemes frissen préselt zellerlevet inni, mert így az egész nap során jótékonyan hat az emésztésünkre. Emellett csökkentheti a puffadást, a fokozott gázképződést, egyben a belekben zajló gyulladásos folyamatokat is gátolja.
Mennyi idő elteltével jelentkezhetnek a kemoterápia mellékhatásai?
Kemoterápia alatt állóknak is jó ötlet lehet a zellerlé fogyasztása, mivel segíthet enyhíteni a kezelés mellékhatásait. Fontos azonban, hogy mielőtt belekezdenénk egy ivókúrába, mindenképpen konzultáljunk a kezelőorvossal, mert bizonyos gyógyszerek hatását befolyásolhatja. Egy tanulmány szerint a zellerlé enyhítheti az oxidatív stresszt, amelyet a kemoterápia ró a sejtekre. Az egyes autoimmun betegségekkel kapcsolatot mutató Epstein-Barr-vírus hatásait is segíthet csökkenteni, mivel hozzájárulhat ahhoz, hogy a különféle patogének és neurotoxinok gyorsabban ürüljenek ki a szervezetből.
A friss zellerben található só segít a vérnyomás stabilizálásában, a toxinok kiürítésében, valamint az agyi funkciókat is javíthatja. Emellett a benne található elektrolitoknak köszönhetően remek hidratáló, illetve roboráló ital. Ha valaki nem szereti a zeller jellegzetes ízét, préselésnél összekeverheti egy kis almával vagy uborkával, így kellemesebb, enyhébb ízű italt kap.
A zellerlében olyan enzimek találhatóak, amelyek természetes módon megemelik a sósav szintjét a gyomorban, sótartalma pedig segíti a szervezet lúgosítását, illetve a belső sav-bázis egyensúly elérését és fenntartását. Különösen reggel, éhgyomorra érdemes frissen préselt zellerlevet inni, mert így az egész nap során jótékonyan hat az emésztésünkre. Emellett csökkentheti a puffadást, a fokozott gázképződést, egyben a belekben zajló gyulladásos folyamatokat is gátolja.
Mennyi idő elteltével jelentkezhetnek a kemoterápia mellékhatásai?
Kemoterápia alatt állóknak is jó ötlet lehet a zellerlé fogyasztása, mivel segíthet enyhíteni a kezelés mellékhatásait. Fontos azonban, hogy mielőtt belekezdenénk egy ivókúrába, mindenképpen konzultáljunk a kezelőorvossal, mert bizonyos gyógyszerek hatását befolyásolhatja. Egy tanulmány szerint a zellerlé enyhítheti az oxidatív stresszt, amelyet a kemoterápia ró a sejtekre. Az egyes autoimmun betegségekkel kapcsolatot mutató Epstein-Barr-vírus hatásait is segíthet csökkenteni, mivel hozzájárulhat ahhoz, hogy a különféle patogének és neurotoxinok gyorsabban ürüljenek ki a szervezetből.
A friss zellerben található só segít a vérnyomás stabilizálásában, a toxinok kiürítésében, valamint az agyi funkciókat is javíthatja. Emellett a benne található elektrolitoknak köszönhetően remek hidratáló, illetve roboráló ital. Ha valaki nem szereti a zeller jellegzetes ízét, préselésnél összekeverheti egy kis almával vagy uborkával, így kellemesebb, enyhébb ízű italt kap.
Tetszett a cikk?
EgészségVilága cikkajánló
Égessük azt a zsírt!
Életmód, Egyéb
Zsírégetés könnyedén Testsúlyunk csökkentéséhez sokat segíthet, ha a zsírégetést helyezzük előtérbe.
Érdekes tapasztalat
Egészség, Egészség cikkek
Az az idő, amely
a mellkasi fájdalom kezdetétől a mentő hívásáig eltelik, hosszabb,
mint a férfiaknál.
Mi a hosszú élet titka?
Egészség, Egészség cikkek
A kutatók már hosszú évek óta próbálják megfejteni a hosszú élet titkát
Popeye kedvence a spenót
Életmód, Fogyókúra
A spenótlé magnéziumot tartalmaz, amely erősítheti az idegrendszert és stimulálja annak funkcióit.
Pihenés a természetben
Egészség, Egészség cikkek
Heti két óra a természetben a jó egészség elengedhetetlen feltétele
HPV-fertőzés tünetei és kezelése
Egészség, Betegségek
A HPV rendkívül elterjedt kórokozó, rendellenes sejtosztódást, sejtburjánzást okozhat a szervezet laphám-felületein
Karácsony minden évben van
Egészség, Egészség cikkek
Az ünnepre való rákészülés, a gyerekek számára nem a verbális, tudatos síkon zajlik.
Diéta, fogyókúra vagy étrend?
Életmód, Fogyókúra
A fogyókúra, ahogy a neve is utal rá, kúraszerű, nem örökre szól, általában elégedetlen időszakunkban nyúlunk utána
Miért lehet hidegben megfázni?
Egészség, Egészség cikkek
Valójában nem a hidegtől fázunk meg, az csak hozzájárul ahhoz, hogy a szervezetünk legyengüljön.