Árpakávé: Házi készítésű

Árpakávé: Házi készítésű


Otthon pörkölt, házi készítésű árpakávé

 
Az árpakávé könnyen emészthető ital, jót tesz a betegeknek és lábadozóknak, kisgyermekeknek és idős embereknek, étvágytalanoknak is, mert kiváló energiaforrás. Tartalmaz B2-, B12-vitamint, kalciumot, foszfort a csontképződéshez, valamint magnéziumot az ideg-, és izomműködéshez, támogatja a szívet is. Lefekvés előtt segíti az elalvást. B2-, B12-vitamint, kalciumot, foszfort, valamint magnéziumot is tartalmaz.
Kifejezetten egészséges, és minden korosztálynak ajánlott a fogyasztása.
 

Elkészítése házilag:

Az árpaszemeket először enyhén nedvesítsük meg, vagyis egy kiló árpához adjunk kb. fél deci vizet.

A szemeket állandóan kevergetve pörköljük meg. Ha már barna, töltsük lapos tálra és teregessük szét, hogy gyorsan lehűljön. Vigyázat, hűlés közben is barnulhatnak az árpaszemek!

A lehűlt szemeket hintsük meg egy kevés porcukorral és keverjük el jól. A cukortól szebb és jobb ízű lesz a kávé.

Az árpaszemeket daráljuk közepesre, és zárt edényben főzzük, de legjobb kávéfőzőben elkészíteni. Így érvényesül a legjobban az íze. 

Ha edényben készítjük. az árpaszemeket először forraljuk fel, majd állandó keverés mellett addig főzzük, amíg a tetejéről eltűnik hab. Könnyen kifut, ezért ne hagyjuk magára a tűzön! Ha megfőtt, néhány csepp hideg vizet öntsünk a tetejére, és hagyjuk leülepedni. 

Illata és íze az árpamalátára jellemzően édeskés, karamellás. Ez a kávé koffeinmentes.

A kihűlt kávét ne melegítsük a tűzön, mert elveszti aromáját, savanykás lesz. Ha a kávé már hideg, külön edényben forraljunk vizet, állítsuk bele a kávét, és melegítsük fel a kívánt hőfokra.

 

Külső kép: pixabay.com

Tetszett a cikk?

 

 

EgészségVilága cikkajánló

Szervezetünk segédanyagai, a vitaminok
Életmód, Táplálkozás
A vitamin olyan szerves vegyület, amely kis mennyiségben ugyan, de nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára
Miért lehet hidegben megfázni?
Egészség, Egészség cikkek
Különösen ajánlott odafigyelni a megfelelő lábbelire, hiszen ha vékony a talpa, átázik.
Miért fogyasszunk köszmétét?
Népi gyógyászat, Gyógynövénytár
Termesztés alatt vannak zöld és piros, szőrös és csupasz fajták is, az ízük viszont éretlen állapotban egyfor ...
Miért sportoljunk?
Egészség, Egészség cikkek
Akár egy rövid séta, akár egy intenzív edzés, a fizikai aktivitás segít visszanyerni az irányítást az életed felett,
Mit mivel egyél!
Életmód, Táplálkozás
Ha egy étkezésen belül összeválogatott ételeket fogyasztunk, azok gyorsan, 6-8 óra helyett 3 óra alatt megemésztődnek
Pihenés a természetben
Egészség, Egészség cikkek
Heti két óra a természetben a jó egészség elengedhetetlen feltétele
+ napi 500 kalória többlet elhízáshoz vezet
Egészség, Egészség cikkek
Az amerikai tanulmány először vizsgálta a többszörösen feldolgozott ételek fogyasztásának kockázatait.
Mennyi bölcsesség és igazság...
Népi gyógyászat, Népi gyógyászat cikk
Bakos Ferenc mátészalkai parasztorvos verse az ‘50-es évekből:
Tüdőrák tünetei és kezelése
Egészség, Betegségek
A férfiak tüdőrákjának legalább 85%-át, a nők tüdőrákjának legkevesebb 75%-át okozza a cigaretta.

További cikkek »