Köszvény
Így oldhatod ki leggyorsabban a húgysavat a testrészeidből, hogy megszűnjön a köszvény és az ízületi fájdalom.
A köszvény oka a nagy mennyiségű húgysav, amely kemény kristályokban rakódik le a ízületekben.
A köszvény egy kóros állapot. Duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat okoz, akár pár óra alatt. A fő oka a nagy mennyiségű húgysav, amely kemény kristályokban rakódik le a ízületekben. Emelkedett húgysavszint a vérben is kimutatható, ez az úgynevezett hyperurikaemia. Azonban a hyperurikaemiás emberekben nem mindig alakul ki a köszvény.
Ha a vesék nem képesek a húgysav lebontására, az kristályosodik, és az ízületek körül lerakódik, amely ízületi gyulladást okoz.
A legfontosabb az egészséges étrend, amely gazdag friss színes gyümölcsökben és zöldségekben;sovány húsokban és a tenger gyümölcseiben, és teljes kiőrlésű gabonákban. Csökkenteni kell a cukrok, a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup, a telített zsírok, és az alkohol fogyasztását.
Igyál sok vizet, mert segít eltávolítani a méreganyagokat.
A szódabikarbóna hatékonyan csökkenti a húgysavat a szervezetben. Tegyél fél teáskanálnyit egy pohár vízbe. Ezt idd minden nap. Köszvényes roham esetén egy egész teaskanállal tegyél a vízbe.
A citromos víz is segít. Amikor a test lúgos, a rendszer képes rá, hogy megakadályozza a köszvény kialakulását. A citromos víz növeli a lúgosságot, és megakadályozza a húgysav kristályok képződését. Csavarj egy fél citromot 200 ml meleg vízbe, és idd minden reggel éhgyomorra.
Az almaecet is növeli a test lúgosságát. A almasav hatékony a húgysav kioldásában a szervezetből. Adjunk egy evőkanál almaecet 200 ml vízhez, és igyuk minden nap ebéd és vacsora előtt.
Ezek a legjobb ételek köszvény kezelésére:
A kurkuma a vese védelmezője és erős gyulladáscsökkentő szer.
Bromelain, az ananászban gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító.
A lenmag, csökkenti a húgysav mennyiségét az ízületekben..
Zöld újság
Külső kép: pixabay.com
Tetszett a cikk?
EgészségVilága cikkajánló
Az elektromos cigaretta...
Egészség, Egészség cikkek
Az e-cigarettát szívók azt gondolják, hogy ezek a termékek biztonságosabbak és kevésbé károsak
Ízületi fájdalmak megszüntetésére
Egészség, Egészség cikkek
Jó hírünk van! Ez a 4 összetevős ital a köszvényt és az ízületi fájdalmakat akár végleg megszüntetheti! !
Miért lehet hidegben megfázni?
Egészség, Egészség cikkek
Valójában nem a hidegtől fázunk meg, az csak hozzájárul ahhoz, hogy a szervezetünk legyengüljön.
Tévhitek a sóról
Egészség, Egészség cikkek
A só fontos szerepet játszott az ételkészítésben évezredek óta.
Ünnepek
Életmód, Fogyókúra
A szakember azt mondta: a fogyókúra elkezdésekor hosszú távra
kell tervezni.
Egészséges lúgos ételek VII.rész
Életmód, Egyéb
Mint látod, szinte minden zöldség vagy gyümölcs jó hatással van szervezetünkre! Fogyaszd őket bátran!
A Hold szabályozza a nőket?
Egészség, Egészség cikkek
Tényleg a Hold szabályozza, hogy mikor menstruálnak a nők? Mit mondanak erről az antik feljegyzések, és mit áll ...
Csökkenti a szélütés kockázatát....
Egészség, Egészség cikkek
A "politabletta" vérhigító aszpirint, koleszterincsökkentőt és kétféle vérnyomáscsökkentőt tartalmaz.
B-12 vitamin, többet lehet?
Életmód, Táplálkozás
A B-12-vitamin egy vízben oldódó tápanyag, amely fontos szerepet játszik a szervezetünkben.